เคยมั้ย? รูปสวย คลิปตัดต่อมาอย่างดี แต่โพสต์ในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสม ยอดการมีส่วนร่วม (Engagement) อาจน้อยกว่าที่ควรจะเป็น สำหรับปี 2026 นี้ ปัจจัยสำคัญคือการโพสต์ให้ถูกเวลาและถูกใจอัลกอริทึม ซึ่งปัจจุบันระบบไม่ได้วัดผลแค่ยอดไลก์เพียงอย่างเดียว แต่เน้นที่ Quality Time หรือระยะเวลาที่ผู้ใช้งานหยุดดูคอนเทนต์ ทีมแองก้าจึงได้รวบรวมช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดของ 3 แอปพลิเคชันที่คนไทยนิยมใช้ เพื่อให้คุณวางแผนช่วงเวลาที่จะลงคอนเทนต์ได้ดียิ่งขึ้น
ข้อมูลเวลาเหล่านี้เป็นเพียงค่าเฉลี่ยจากภาพรวมพฤติกรรมของคนไทย สิ่งที่ควรทำควบคู่กันคือ การตรวจสอบข้อมูลเชิงลึก (Insights) ของแต่ละบัญชีเองด้วย เพราะกลุ่มผู้ชมอาจมีพฤติกรรมและวิถีชีวิตแตกต่างกันไป การนำข้อมูลจริงของตัวเองมาเปรียบเทียบ จะช่วยให้ค้นพบช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับกลุ่มเป้าหมายได้แม่นยำยิ่งขึ้น
อัปเดต เวลาโพสต์ Social Media ของ 3 แอปหลักที่คนไทยนิยมใช้
เหตุผลที่ตารางเวลาโพสต์ Social Media นี้ ถึงตอบโจทย์กลุ่มเป้าหมายคนไทย
- พฤติกรรมติดจอระหว่างเดินทาง (07:00-10:00) คนไทยโดยเฉพาะคนในกรุงเทพฯ ใช้เวลาเดินทางไปทำงานนาน สถิติชี้ว่าคนไทยจะอ่านข่าวสารหรือดราม่ารายวันบนรถไฟฟ้า หรือช่วงที่รถติดตอนเช้า
- พฤติกรรมไถฟีดแก้เครียด (18:00-20:00) หลังเลิกงาน คนไทยเหนื่อยและไม่อยากรับรู้อะไรหนักๆ จึงหนีไปดูรูปสวยๆ หรือคลิปตลกสั้นๆ ช่วงเวลานี้คือช่วงฮีลใจก่อนถึงบ้าน ที่ตรงกับวิถีชีวิตคนทำงานที่สุด
- พฤติกรรมนอนดึก (19:00-23:00) คนไทยมีพฤติกรรมนอนดึกเพื่อชดเชยเวลาส่วนตัว โดยเฉพาะการไถดูคลิปวิดีโอก่อนนอน ช่วง Prime Time ของคอนเทนต์แนวนี้ จึงลากยาวไปจนถึงเกือบเที่ยงคืน ซึ่งเป็นเอกลักษณ์เฉพาะของพฤติกรรมคนไทยเลยครับ
1. Facebook
สำหรับพฤติกรรมคนไทยในปี 2026 Facebook ได้ปรับเปลี่ยนสถานะกลายเป็นแพลตฟอร์มที่คนใช้อ่าน และติดตามข้อมูลข่าวสารอย่างจริงจังมากขึ้น รวมถึงการเข้าไปมีส่วนร่วมในกลุ่มปิด (Communities) ที่ตัวเองสนใจ ผู้ใช้งานมักมองหาคอนเทนต์ที่มีสาระหรือประเด็นให้ถกเถียง ดังนั้น อัลกอริทึมของ Facebook ในปีนี้จึงเทใจให้กับโพสต์ที่สามารถกระตุ้นให้เกิดบทสนทนา (Conversation) ได้จริง ยิ่งโพสต์ไหนทำให้คนมาคอมเมนต์คุยกันได้ต่อเนื่อง AI จะมองว่าเป็นคอนเทนต์คุณภาพ และช่วยดัน Engagement ให้สูงขึ้นโดยอัตโนมัติ การทำคอนเทนต์จึงต้องเน้นตั้งคำถามหรือชวนคุยมากกว่าแค่แจ้งข่าวเฉยๆ
เวลาโพสต์ Facebook ที่แนะนำ
เมื่อวิเคราะห์จากพฤติกรรม User ที่เน้นการอ่านและต้องการสมาธิ ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดคือช่วงที่สมองยังสดชื่น หรือต้องการเสพข้อมูลก่อนเข้าสู่โหมดทำงาน ได้แก่
| ช่วงเวลา / วัน | เวลาที่แนะนำ | พฤติกรรมคนดู |
| ช่วงเช้า (เดินทาง/ก่อนเริ่มงาน) | 07:00 – 10:00 น. | ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับข่าวสาร สาระความรู้ หรือสรุปประเด็นสำคัญ เพราะคนมีสมาธิพร้อมรับข้อมูลที่สุด |
| ช่วงเที่ยง (พักเบรก) | 12:00 – 13:00 น. | ช่วงเวลาผ่อนคลายระหว่างทานข้าว เหมาะสำหรับโพสต์เรื่องราวทั่วไปที่อ่านเพลินๆ ไม่เครียดมาก |
| วันที่แนะนำ | พุธ - พฤหัสบดี | วันทำงานกลางสัปดาห์ เป็นช่วงที่ Engagement สม่ำเสมอที่สุด |
| ช่วงเวลาที่ควรเลี่ยง | เสาร์ - อาทิตย์ | หลีกเลี่ยงคอนเทนต์วิชาการ/เนื้อหาหนักๆ เพราะคนต้องการพักผ่อน (เว้นแต่จะเป็นคอนเทนต์บันเทิง) |
สรุปง่ายๆ คือ Facebook ในปี 2026 เหมือนเป็นหนังสือพิมพ์ยามเช้า หรือแหล่งรวมสาระของคนไทย เนื่องจากคนเข้ามาเพื่อเสพข้อมูลที่ต้องใช้ความคิด ช่วงเช้าของวันทำงานจึงเป็นเวลาที่ผู้คนมีสมาธิพร้อมเปิดรับข้อมูลมากที่สุด หากคุณลงคอนเทนต์ยาวๆ หรือบทความวิเคราะห์ในช่วงเวลานี้ จะช่วยเพิ่มโอกาสให้คนหยุดอ่านจนจบและกดแชร์ต่อได้มากที่สุดครับ
2. Instagram
พฤติกรรมคนไทยจะเข้า IG เพื่อต้องการพักผ่อนจากความเครียด และเสพไลฟ์สไตล์ที่ตนเองชื่นชอบ ไม่ว่าจะเป็น แฟชั่น อาหาร หรือการท่องเที่ยว โดยเทรนด์ปีนี้จะเน้นไปที่ความเรียลมากขึ้น (Authenticity) และการดูวิดีโอสั้น (Reels) ที่ให้ความเพลิดเพลิน จบไว ดังนั้น คอนเทนต์ที่จะหยุดนิ้วคนได้ ต้องเป็นสิ่งที่ดูแล้วสบายตา สร้างแรงบันดาลใจ หรือช่วยฮีลใจคนดูได้ในทันที
เวลาโพสต์ Instagram ที่แนะนำ
เนื่องจากคนเล่น IG เพื่อความผ่อนคลาย ช่วงเวลาที่ดีที่สุดจึงเป็นช่วงเวลาพักเบรกจากภารกิจต่างๆ
| ช่วงเวลา / วัน | เวลาที่แนะนำ | พฤติกรรมคนดู |
| ช่วงเที่ยง (พักทานข้าว) | 11:00 – 13:00 น. | ช่วงเวลาที่คนหยิบมือถือมาไถฟีดดูภาพสวยงามหรือคลิปสั้นๆ ระหว่างกินข้าว |
| ช่วงเย็น (หลังเลิกงาน) | 18:00 – 20:00 น. | ช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายระหว่างเดินทางกลับบ้านหรือพักผ่อน เป็นช่วงที่คนมีอารมณ์ร่วมกับคอนเทนต์สูงที่สุด |
| วันที่แนะนำ | จันทร์, พุธ, ศุกร์ | วันที่คนมักมองหาแรงบันดาลใจ (Inspiration) และความบันเทิง |
สรุปแล้ว Instagram เป็นแพลตฟอร์มที่ผู้คนใช้เพื่อหนีจากความวุ่นวาย ดังนั้น ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดคือตอนที่พวกเขากำลังมองหาความสุขเล็กๆ น้อยๆ ระหว่างวัน การโพสต์ในช่วงพักเที่ยงหรือหลังเลิกงานจึงตอบโจทย์อารมณ์ (Mood) ของผู้ใช้งานได้ดีที่สุด ทำให้เกิด Engagement ทั้งการกดหัวใจและกด Save เก็บไว้ดูเป็นแรงบันดาลใจได้ง่ายกว่าช่วงเวลางานที่เคร่งเครียด
3. TikTok
พฤติกรรมผู้ใช้งาน TikTok บอกเลยว่าไม่ได้แค่เข้ามาดูเล่นๆ แต่เข้ามาเพื่อเสพความบันเทิงแบบยาวนาน และผู้คนหลายกลุ่มเริ่มใช้เป็นพื้นที่หาข้อมูลแทน Search Engine โดยเฉพาะการหาข้อมูลรีวิวสินค้า นำไปสู่เทรนด์ Shoppertainment ที่ดูสนุกแล้วกดซื้อทันที สิ่งที่เปลี่ยนไปในปี 2026 นี้เลยก็คือ User ยอมรับคลิปที่มีความยาวมากขึ้นได้ หากเนื้อหานั้นน่าสนใจพอ แต่ยังคงคาดหวังความสนุกและการเล่าเรื่องที่กระชับ ฉับไว ไม่ยืดเยื้อ ทำให้ TikTok เป็นแพลตฟอร์มที่ดึงดูดเวลาของผู้คนไปมากที่สุดในขณะนี้
เวลาโพสต์ TikTok ที่แนะนำ
ด้วยความที่เป็นแพลตฟอร์มความบันเทิงที่ต้องใช้การเปิดเสียงและดูต่อเนื่อง ช่วงเวลาที่ดีที่สุดจึงเป็นตอนที่คนว่างจริงๆ หรือตอนอยู่ที่บ้าน
| ช่วงเวลา / วัน | เวลาที่แนะนำ | พฤติกรรมคนดู |
| ช่วงกลางคืน | 20:00 – 23:00 น. | ช่วงเวลาที่คนไทยส่วนใหญ่นอนไถฟีดก่อนนอน พร้อมเปิดเสียงดูและเสพคอนเทนต์อย่างตั้งใจ |
| บ่ายวันหยุด (เฉพาะ ส.-อา.) | 12:00 – 18:00 น. | ช่วงเวลาพักผ่อนที่คนมีเวลาว่างมาก สามารถดูคอนเทนต์ยาวๆ หรือดูต่อเนื่องได้ตลอดทั้งวัน |
| วันที่แนะนำ | อังคาร, พฤหัสบดี, เสาร์ | วันที่มีการใช้งานและมีส่วนร่วมสูง |
หัวใจสำคัญของการลงคลิป TikTok คือการเจาะช่วงเวลาที่คนพร้อมจะเอนหลังและเปิดเสียง ซึ่งต่างจากแพลตฟอร์มอื่นที่อาจจะแอบดูระหว่างทำงานได้ ช่วงหัวค่ำไปจนถึงก่อนนอนจึงเป็นนาทีทองที่คุณจะกอบโกยยอดวิวได้มากที่สุด เพราะเป็นเวลาที่คนดูพร้อมจะเทเวลาให้กับความบันเทิงเต็มรูปแบบ และมีแนวโน้มจะดูคลิปจนจบ (Retention Rate สูง) ซึ่งเป็นปัจจัยหลักที่ AI จะช่วยดันคลิปให้เป็น Viral ครับ
มากกว่าการโพสต์ถูกเวลา คือการเข้าใจ Insight ของตัวเอง
การรู้เวลาโพสต์ที่ดีที่สุดเป็นเพียงตัวช่วยเปิดการมองเห็นคอนเทนต์ของคุณ แต่การสร้างคอนเทนต์คุณภาพยังคงเป็นหัวใจสำคัญที่จะมัดใจผู้ชมให้อยู่หมัด อย่างไรก็ตาม ผมขอย้ำว่าตารางเวลาเหล่านี้เป็นเพียงค่าเฉลี่ยจากสถิติภาพรวมเท่านั้น สิ่งที่ต้องทำควบคู่กันคือ การหมั่นตรวจสอบข้อมูลเชิงลึก (Insights) บัญชีคุณเองด้วย เพราะกลุ่มผู้ชมของแต่ละคนอาจมีพฤติกรรมและวิถีชีวิตที่แตกต่างกัน การทดลองโพสต์โดยยึดตามข้อมูลข้างต้น และนำข้อมูลจริงของตัวเองมาเปรียบเทียบ จะช่วยให้ค้นพบช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุด ซึ่งนั่นคือกลยุทธ์ที่คู่แข่งเลียนแบบไม่ได้
